🩸 कम उम्र में हार्ट अटैक के मुख्य कारण
1️⃣ जरूरत से ज्यादा इंटेंस वर्कआउट 🏋️♂️ 📌 अत्यधिक हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट करने से हार्ट पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। अगर पहले से कोई छिपी हुई हार्ट कंडीशन हो, तो हार्ट…
1️⃣ जरूरत से ज्यादा इंटेंस वर्कआउट 🏋️♂️ 📌 अत्यधिक हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट करने से हार्ट पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। अगर पहले से कोई छिपी हुई हार्ट कंडीशन हो, तो हार्ट…
गर्म पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में या गलत तरीके से पीने पर यह कुछ नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसलिए इसे सही तरीके…